Fitness & Beslenme

Göğüs Büyüten 6 Besin

Mantıklı düşünelim, estetik operasyon geçirmeden Pamela Anderson gibi büyük göğüslere sahip olmak imkansız. Fakat bu yiyecekler, meme dokusunun yağlanmasına yardım ederek göğüslerinizin daha büyük görünmesini sağlayabilir.

İşte beslenme rutininize düzenli olarak katarak meme bölgesinin eskisine oranla daha fazla hacim kazanmasını sağlayabileceğiniz besinler…

Meme büyüten besinler


1# Süt ürünleri, soya ve tavuk bageti göğüslerin büyümesine katkı sağlıyor.

2# Keten tohumu ve arpa meme büyümesini, ay çiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarıyor.

3# Barbunya, karnabahar, brokoli, pancar, salatalık, havuç, domates, mantar, Brüksel lahanası, mercimek, kereviz, yeşil fasulye, soğan, börülce, nohut, bezelye tüketimi vücut kıvrımlarının gelişmesi için etkili.

4# Daha dolgun göğüsler için elma, kiraz, şeftali, üzüm, kavun, armut gibi meyveler tüketmek işine yarabilir.

5# Tam buğday, kahverengi pirinç, buğday tohumu, fasulye filizi, zeytin, kuru erik ve yulaf ezmesi meme sağlığı için faydalı.

6# Birazcık çemen otu, rezene, çavdar, karanfil, zencefil ve Hint safranı karışımı, meme boyutunu artırmaya yardımcı olur.