Dr. Fevzi Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” diyor. İşte salatalık çayının tarifi;
Malzemeler
1 adet salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
12 dal taze nane
Hazırlanışı
Bütün malzemeleri 1 litre suya koyup 1 gece bekletin,
Sabah ve akşamları aç karnınıza 1 su bardağına koyup için.
Bu çay metabolizmanızı hızlandıracak ve yediklerinizi daha iyi sindirecektir.
Böylece daha az acıkacaksınız ve tatlı yeme isteğiniz azalacak.