Yaşam Kalitenizi Artıracak Ayurvedik Alışkanlıklar
Son yıllarda bu iki kelimeyi sıkça duymuş olmalısınız: Ayurveda veya Ayurvedik tıp. Avrupa ülkelerini ve Amerika’yı etkisi altına alan bu sistem, aslında hiç de yeni değil. Ayurvedik beslenme, uyku, bakım, […]