KENDİNİZİ MUTLU ETMENİN 5 YOLU

2. ŞÜKÜR FARKINDALIĞINI GELİŞTİRİN
Kaybettiklerinize ya da sizde olmayanlara hayıflanmak yerine elinizdekilerin tadını çıkarın. Pek çok konuda şanslı olduğunuzu fark etmek için neleriniz var bir düşünün. (İki kol, iki bacak bile hayatta şükretmek için yeterli…) İnanmıyorsanız hastaneleri, şehrin en kenar mahallelerini ve mezarlıkları dolaşın. Yaşamın size sunduğu iyi şeyleri kendinize hatırlatın.

kendinizi mutlu etmenin 5 yolu g

Nurdan Gündoğdu