Fitness & Beslenme

SUYUNUZA LEZZET KATIN!

Su içmekte zorlanıyorsanız, farklı bir lezzet katmaya ne dersiniz?

İşte size suyunuza ekleyebileceğiniz bir kaç meyve önerisi;

 

 

lemon

LİMON

Limonlar nezleye ve soğuk algınlığına karşı savaş açan C vitamini ve flavonoid içerir Limondaki sitrik asit ise, kalsiyum birikimine, safra ve böbrek taşına karşı oldukça etkilidir.