10 adımda formunuzu koruyun

Yo?un i? temposundan dolay? özel hayatlar?nda spor yapma imkan? bulamayan çal??anlar, masa ba??nda ve ofiste yapacaklar? basit hareketlerle formlar?n? koruyabilir. Eski milli jimnastikçi ve Herbalife Türkiye Spor Dan??man? Ebru Karaduman,…