Fitness & Beslenme

YEDİĞİNİZ HALDE AÇ MISINIZ?

Beyin-mide dengesini yeniden kurmak ve açlık hissini anlamak, sağlık için oldukça önemli.

Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan şişmanlık çeşitli diyetler, egzersiz programları, ilaçlar ve doğal yöntemlerle engellenmeye çalışılsa da bu sorunla mücadele edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki, neden kilomuzu kontrol etmemiz bu kadar zor?

gorsel_0 - Kopya (2)

Yağlanma erkeklerde göbekte, kadınlarda kalçada görülüyor

Polikistik over sendromu, nedeni tam olarak bilinemeyen bir yumurtlama bozukluğudur. Obezite mi polikistik over nedeni yoksa bu sendrom mu obeziteye neden olur, bu konu henüz netlik kazanmadı ama kesin olan bir şey var ki, bunlar birbirini tetikleyen durumlardır. Obez olup zayıflayan kadınlarda polikistik over tablosunun düzelmesi, obezitenin bu hastalığa neden olduğu görüşünü destekliyor.