Zayıflama konusunda yıldızların diyet sırlarının peşindeyseniz eğer işte buyrun!
Ama sağlıklı bir zayıflama planının ancak kendi vücut yapınıza göre yapıldığında işe yarayacağını unutmayın.
Beyonce
DETOKS DİYETİ
Ne içerir:Birçok kuralı vardır ama asıl amaç zehirli toksinleri vücuttan atmaktır.
Ne yenir ne yenmez:Diyet boyunca sadece günde 6-10 bardak limon, ağaç şurubu, acı biber, tuz, bitkisel çay ve su karışımı içilerek yapılır.
Tehlikeleri ve olası yan etkileri:1 hafta -10 gün içinde yemek yenmeyeceği için hızlı kilo kaybı hasta yapabilir.