SÜREKLİ YORGUN HİSSETMENİZİN 14 NEDENİ
Enerjinizi tüketerek sürekli yorgun hissetmenize neden olan tek şey az uyku değil. Farkına bile varamadığınız küçük detaylar, mental ve fiziksel olarak sizi tüketiyor olabilir. 1- Yorgun hissettiğiniz günlerde antrenman atlamak Enerjinizi saklamak adına […]