Yumuşak Meyveler ( Dut, Böğürtlen, Yaban Mersini vb.)

Eğer ağır bir öğün yemek için hazır değilseniz, yoğurtla birlikte tüketmek için harika bir seçenek. Çilek türü meyveler sadece antioksidanlarla dolu değil; aynı zamanda lif bakımından da zengindir ve sizi daha uzun süre tok tutmak için idealdir.

tumblr_of0cfb5GQ61r4hg1oo1_500

Total
11
Shares

Bir cevap yazın