Ana Sayfa Wellness Beden Sağlığı

Beden Sağlığı

Mevsimsel alerjilerden korunmanın yolları

Mevsimsel alerjilerden korunmanın yolları

Havaların ısınması ve baharın gelmesiyle birlikte siz de hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma, yorgunluk ve hatta halsizlik yaşayanlardan mısınız? Mevsimler alerjilerle karşı karşıya kalabileceğiniz bu dönem de öncelikle kendinizi bireysel […]

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yöntemler

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yöntemler

Kilo vermek düşündüğünüz kadar zor bir süreç değil. Kişinin sağlık durumuna göre değişen bu süreçte, bir uzman yardımıyla ve doğru yöntemlerle kolayca sonuca ulaşabilirsiniz. Hem hızlı hem de kalıcı kilo […]

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı: Longevity için ipuçları

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı: Longevity için ipuçları

Uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen “lonjevity” kavramını son yıllarda daha sık duymaya başladık. Bu yaklaşım, yaşlanma sürecinin metabolizma ve hormon sistemine yüklediği baskıyı dikkate alır, sağlıklı beslenme, uyku düzeni, hormon […]

Vücudunuzda iç bahar temizliği yapmanın zamanı!

Vücudunuzda iç bahar temizliği yapmanın zamanı!

TheLifeCo’nun 5 günlük “Evde Detoks Paketi”, evinizin rahatlığında detoks yapmak için hazırlandı. Evde Sağlığınızı radikal ve hızlı bir şekilde iyileştirmek, enerji kazanmak, muhteşem hissetmek ve kilo vermek için adeta “Kendin […]

“Serenity Retreat” ile sağlıklı ve huzurlu bir deneyim

“Serenity Retreat” ile sağlıklı ve huzurlu bir deneyim

Merve Oflaz ve Kübra Demir, sağlıklı yaşamın ve içsel huzurun kapılarını aralayan “Serenity Retreat” kampında bir araya geldi. NAYU İğneada’da, doğanın kucaklayıcı atmosferinde gerçekleşen bu 3 günlük kamp’a Toyota C-HR […]

Bütünsel Diş Hekimliği nedir?

Bütünsel Diş Hekimliği nedir?

İhmal edilen ağız ve diş sağlığı sorunları, vücudun genel sağlığını olumsuz etkileyebilen problemlere yol açabiliyor. Stres, beslenme ve çevresel etkileri de ele alarak gerekli tedavileri uygulayan ve oluşabilecek hastalıklara önlem […]

Çağın pandemisi: D vitamini eksikliği

Çağın pandemisi: D vitamini eksikliği

Türkiye’de her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği var. Özel Antalya Yaşam Hastanesi’nden Uzm. Dr. Özge TAP GÜMÜŞ halsizlik, yorgunluk ve sürekli tekrar eden enfeksiyonlar varsa doktora başvurulması gerektiğini söylüyor. […]

Meme estetiğinde son trend 

Meme estetiğinde son trend

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte meme estetiğine olan ilgi ve talep de artıyor. Meme estetiğinde son trend 3D estetiğini ve operasyonun özelliklerini Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hasan […]

Sabah uyandığınızda neden kaskatı hissediyorsunuz?

Sabah uyandığınızda neden kaskatı hissediyorsunuz?

Çarşafları atıp aniden yataktan kalkmaya çalıştığınızda 20 yaşınız çoktan geçmiş gibi mi hissediyorsunuz? Tuvalete parmak uçlarınızda gittiğinizde kıtırdayan dizleriniz ve sızlayan baldırlarınız mı var? Uzmanlar, sabahları bu şekilde kaskatı hissetmenin […]