?yi bir tatil sonras? kendinizi yenilenmi? hissetmeniz normal. Ofisin d???nda uzun süre kalm??s?n?z, bronzla?m??s?n?z, zen’i yakalam??s?n?z. Ancak bu duygu sonsuza dek sürmüyor de?il mi? ??e geri dönme hissi bile delirmenize neden olabilir.

Neyse ki tatilde edinece?iniz birkaç al??kanl??? normal hayat?n?za da ta??yarak; bu ruhu devam ettirebilir daha iyi hissedebilirsiniz.

Zihninize biraz yer aç?n

Meditasyonun zihninize odaklanmak için ne kadar iyi oldu?unu biliyorsunuz. Özellikle ev ve i? aras?ndaki dengeyi kurmak için oldukça yard?mc? olan meditasyon konusunda Headspace gibi app’lerden yard?m alabilirsiniz. Bunu bir al??kanl?k haline getirdi?inizde daha iyi hissedece?inize ve sizi o deniz kenar?ndaki dakikalara götürece?ine eminiz!

Lululemon The Reversible (Un) Mat +

I??lt? kat?n

Tatil günlerindeki güzellik rutinlerinizi i? günlerine de ta??y?n.Saçlar?n?zdaki kumsal ???lt?s?n? saç ya?lar? ile devam ettirebilirsiniz.

 

#?çerik De?il An? Biriktirin

Çekin. Filtreletin. Payla??n. Bu günlerde iyi bir foto?raf sadece yüksek Instagram be?enisi almak için tercih ediliyor. Bunun yerine tatilde telefonunuzu otelde b?rak?p yan?n?za klasik bir foto?raf makinesi al?n. Böylece gerçek an?lar biriktiridi?inizi göreceksiniz. Bunu ?ehir ya?am?n da ta??yabilirsiniz.

Planl? olun

Bu hayat? de?i?tirmekten ziyade her gününüzü daha iyi hale getirmenin bir yolu. Seyahatlerinizi ve nereleri gezece?inizi nas?l planl?yorsan?z; gündelik hayat?n?zdaki tüm ayr?nt?lar? da yaz?p planlayarak daha iyi hissedebilirsiniz.

Sky & Miller Lobster A5 Notebook +

 

Günlük tutun

Günlü?ünüze günün en iyi anlar?n?, noktalar?n? ya da endi?elerinizi yazarak stresle ba?a ç?kabilirsiniz.

 

Kikki K A4 Bonded Leather Journal +

Total
0
Shares