Sıkı bir vücut: Sıkı bacak, kalça ve popo seven her Brezilyalı kadın gibi o dabu üç bölgeye çok önem veriyor. Bunun için de düzenli olarak squat ve lunge yapıyor. Bar egzersizlerini ise pilates, yoga, bale ve spinning’le birleştirmeye bayılıyor. ALESSANDRA AMBROSIO’DAN BREZİLYA’YA ÖZGÜ GÜZELLİK SIRLARI
Sıkı bir vücut: Sıkı bacak, kalça ve popo seven her Brezilyalı kadın gibi o dabu üç bölgeye çok önem veriyor. Bunun için de düzenli olarak squat ve lunge yapıyor. Bar egzersizlerini ise pilates, yoga, bale ve spinning’le birleştirmeye bayılıyor.