Profesyonel seviyede çalışıyor
Evet hem de programın adı; Magnus Metodu! Antrenör Magnus Lygdbäck’ın yarattığı bu metod hem beslenme hem de fitness programını kapsıyor. Fitness programı ise ağırlık kaldırma, boks, MMA ve tırmanmadan oluşuyor. Tüm bu programdan sonra ise 2 ay boyunca 30 dakika HIIT, 45 dakika ise gym egzersizleri yapılıyor.
Size oldukça sıkı çalıştığını söylemiştik!