Patatesin hem kabuğu, hem kendi fayda
Özellikle kabuğuyla fırınlanmış patates, serotonin bakımından oldukça zengin. Tabii ki yalnızca fırınlanan değil, kızartılan patates de buna dahil.
Bonus: Çikolata!
Tabii ki kadim dostumuz çikolata… Kaloriyi boş vermek kaydıyla aşk acısını unutmak için de çikolataya sığınabilirsiniz.