Cilt Bakımı

CİLDİNİZİN İHTİYACI OLAN 5 VİTAMİN

kara-lahana-sağlık

K vitamini

Yeşil yapraklılar, kanın pıhtılaşmasını sağlayan K vitamini açısından en zengin kaynaklardır. Varis oluşumunu engeller, zedelenmeleri giderir, yaraların erken iyileşmesini sağlar. Yeterli miktarda alınması, cilde elastik bir yapı kazandırır.

En iyi K vitamini kaynakları; ıspanak ve kara lahanadır.