30- Sağlıklı beslenmelisiniz
Ne kadar iyi beslenirseniz saçlarınız da o kadar sağlıklı olur. Saç sağlığınız için somon balığı, sardalya, ton balığı, yumurta, fındık, havuç, yeşil sebzeler ve mısır gevreği tüketmelisiniz. Bol su içmeyi de unutmamalısınız.