SEKS & İLİŞKİLER

Doğru kişiyle mi berabersiniz?

Eğer aklınızdan “Acaba doğru kişiyle mi beraberim?” sorusu geçiyorsa bu, kafanızın karıştığının bir işareti olabilir. Kesin bir cevaba sahip olmak ve partnerinizin “o kişi” olduğunu bilmek tabii ki harika olurdu; ancak hayat ve ilişkiler planladığımız kadar basit olmayabilir. Özellikle uzun süreli birlikteliğe sahip çiftlerin zaman zaman bu tür endişeleri ve kafa karışıklıklarını yaşaması oldukça normal.

Filmlerin ve şarkıların aksine doğru kişiyle birlikte olmak, devamlı havai fişek patlamasının ortasındaymışsınız gibi hissettirmek zorunda değil. Partnerinizin her özelliği tam olarak sizinle uyumlu olmak zorunda da değil. Lütfen bu konuda yanlış bir algıya kapılmayın.

Özellikle toksik bir ilişki geçmişiniz varsa, şu an bulunduğunuz ilişki sağlıklı bile olsa bazı anlarda kafa karışıklığı yaşamanız, hatta şüphe duymanız olası. Geçmişinizdeki olumsuz deneyimler şu anki ilişkinizi gölgeliyor olabilir. Eğer durum buysa, partnerinizle kafanızı karıştıran sorunlar ve güven problemleriniz ile ilgili açıkça konuşmanızı öneririz. Gerekirse geçmişinizi aşmak için size yardımcı olması adına terapiye de gidebilirsiniz. Bu şekilde sağlıklı ve mutlu bir ilişkiye sahip olabilirsiniz.

Kendinizi büyük soru işaretlerinin ortasında gibi hissettiğinizde, ilişkinizin olumlu ve olumsuz yönlerini (çok fazla olmasa bile) yeniden değerlendirmeniz çok önemli. Çünkü bu, uzun vadede birbiriniz için doğru kişi olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Sorunlar, görüşler ve yaşam tarzları konusunda hala başlangıçta olduğu gibi iletişim kurabiliyor musunuz? Profesyonel ve kişisel gelişiminizi sürdürürken önümüzdeki beş yıl içinde kendinizi hala partnerinizle beraber görüyor musunuz?

Her iki partnerin de beklentilerine uygun, ortak noktada birleşmenin mümkün olduğu ilişki, temeli güçlü olan bir birlikteliktir. Bu nedenle bu sorulara cevap vermeniz ve ilişkinizi yeniden değerlendirmeniz sizin için yararlı olacaktır. Uzun süre birlikte olduktan sonra bile ilişki beklentilerinizi hala karşılıyorsa, karşınızdaki kişi sizin için doğru kişi olabilir.

Peki doğru kişiyle birlikte olup olmadığınızı tam olarak nasıl anlayacağınızı mı merak ediyorsunuz? İlişkinizi sorguluyor olsanız bile bunu anlamanın birkaç yolu var…

Onunlayken rahatsanız

Eğer partnerinizin sizin için uygun olup olmadığını merak ediyorsanız, kendinize sormanız gereken ilk soru, onunlayken rahat olup olmadığınızdır. Partnerinizle beraber olmak sizi rahatlatıyorsa, kendinizi her an tetikte hissetmiyorsanız ve ihmal edilmiş gibi hissetmiyorsanız bu ilişkiniz için iyiye işaret!

İlişkinizde kendiniz olabiliyorsanız

Kendiniz olmakta bir sorun yok; aklınızdan geçenleri söylemekte, sıkıntılı konuları gündeme getirmekte, sinirlenmekte özgürsünüz. Çünkü ilişkide partneriniz sizi böyle sevmeli ve bu şekilde kabullenmeli. Partneriniz için sınırlarınızı hiçe saymak ve tümüyle ona boyun eğmek iyi bir fikir değil. Tabii ki ilişkide ufak taktikler yapabilirsiniz, ancak başlangıçtan itibaren renginizi belli etmeniz sağlıklı bir ilişki yaşamanızı sağlar.

Aynı zamanda; hasta olduğunuzda, kötü bir ruh halindeyken veya zor bir dönemden geçerken içinize kapandığınızda partneriniz size sevgi gösteriyor ve anlayışla yaklaşıyorsa, ilişkinizde kendiniz olmanızı problem etmeyen bir sevgiliye sahipsiniz demektir.

Hala heyecanlanıyorsanız

Birlikte çok uzun zaman geçirdikten sonra her anınız veya her gününüz tutkuyla dolu olmayacak tabii, ancak birlikte vakit geçirmek sizi her zaman heyecanlandırmalı. Eğer siz de buluştuğunuz anlarda gerçekten heyecan duyuyorsanız bu, doğru kişiyle birlikte olduğunuzun bir işareti.

Kişilikleriniz birbirini tamamlıyorsa

Zıt kutupların birbirini çektiği bir gerçek. Tabii bu uyumlu ikililerin kötü olduğu anlamına gelmez. Zıt da olsanız, uyumlu da olsanız partnerinizin sizi tamamlaması doğru bir eşleşmenin habercisi. Bir düşünün;, siz sorunlara hızlı çözüm bulurken, o düşünceli mi? Siz heyecanlı ve hareketliyken, o soğukkanlı ve oturaklı mı? Siz panik halindeyken, o sakin kalan taraf mı? Farklılıklarınız birbirinizin hayatına denge getiriyorsa muhtemelen doğru kişi ile birliktesiniz.

Tartışırken de aynı taraftaysanız

İkinizde çok kızgın olsanız bile aynı tarafta kalmayı bilmelisiniz. Aksi durumda kavga sırasında, partnerinizle birbirinizi düşman olarak görüyorsanız ilişkiniz kopma eğiliminde olabilir. Eğer partneriniz sizin için doğru kişiyse, tartışmaların üstesinden geldiğinizi, endişelerinizi dile getirdiğinizi, dinlediğinizi ve dinlendiğinizi, bunun sonucunda da her zaman bir çözüme ulaştığınızı fark etmişsinizdir.

Tartışabilirsiniz ama bu asla bir şiddete dönüşmemeli. Doğru bir ilişkide olduğunuzun bir diğer işareti de tartışma sonralarında, her zaman birbirinizin sınırlarını daha iyi anlamış olursunuz. 

Size sadık olduğunu biliyorsanız

Partnerinizi aradığınızda ve size cevap vermediğinde nasıl hissettiğinizi düşünün. Bir mesaj attığınızda ve uzun süre cevap vermediğinde, işten eve geç döndüğünde… Bu anlarda en kötüsünü mü düşünüyorsunuz, yoksa her şeyin yolunda olduğunu mu? Uzmanlar, “Her durumda birbirinize kolayca güvenebiliyorsanız, huzurlu bir ilişki içindesinizdir” diyor.

Geçmiş ilişki deneyiminizden dolayı partnerinize güvenmekte zorluk yaşasanız da bu sorunlar hakkında konuşabiliyorsanız ve partnerinize karşı dürüstseniz, güvenmek için ne gerekiyorsa yapmaya istekliyseniz muhtemelen doğru kişiyle birliktesinizdir.

Birbirinizi gerçekten dinliyorsanız

Endişelerini dile getirdiğinizde partneriniz sizi gerçekten dinliyor ve bunun sonucunda da anlaşıldığınızı hissediyorsanız bir ilişki için en önemli noktalardan birisine sahipsiniz demektir. Birbirinizi dinlemek aynı zamanda küçük sorunların daha büyük sorunlara dönüşmesini de engeller.

Aranızdaki kimyayı hissediyorsanız

Her ilişkinin dinamiği birbirinden farklıdır. Aranızdaki kimya bir başka ilişkidekinden farklı olabilir. Kavga edebilirsiniz, tartışabilirsiniz ama aranızdaki çekimi hissediyorsanız – ki kimya soyut bir kavramdır kimi zaman bu uyumu hissetmek zor olabilir – doğru bir ilişkidesiniz demektir.

Size saygı duyuluyorsa

İlişkinizde saygı gördüğünüzü hissetmeniz oldukça önemlidir. Ancak tartışmalar, saygı sınırının aşılmasının muhtemel olduğu anlardan biridir. Bu tür durumlarda, size hala saygı çerçevesinde yaklaşan bir partneriniz varsa bu, doğru kişiyle birlikte olduğunuzun işaretidir.

Partneriniz, aradığınız ilk kişiyse

Terfi aldığınızda, bir köpek sahiplendiğinizde ya da genel olarak harika bir gün geçirdiğinizde ilk arayacağınız kişi kim? Eğer arayacağınız kişi partnerinizse bu, iyiye işaret! Aynı şey kötü zamanlar için de geçerli. Partneriniz, aradığınız ilk kişilerden birisiyse, bu ona hem değer verdiğinizin hem de onun, sizin için bir huzur kaynağı olduğunun işareti diyebiliriz.

Kendinizin en iyi versiyonu gibi hissediyorsanız

Partnerinizin yanında olduğunuz kişiyi seviyor musunuz? Sizi daha iyi olmaya teşvik ediyor mu? İkinizin de “daha iyi” olma yolunda birbirinizi destekliyor olması, ilişki için önemli bir nokta diyebiliriz.

Ayrı vakit geçirmenizde sorun yoksa

Kimi zaman partnerinizden ayrı vakit geçiriyor olmanız sağlıklı bir ilişkinin içinde olduğunuzun işaretidir. Tek başınıza bir hobiye sahip olmak, partnerinizden ayrı bir arkadaş ortamınızın olması ilişki dışında öz değer kazanmanızı sağlar. Eğer ikiniz de baş başa vakit geçirmeyi tercih ediyor ama kendinize ayrı ayrı da zaman yaratıyorsanız ve bunu sorun olarak görmüyorsanız, birbirinize karşı güven ve saygı duyuyorsunuz demektir. Bu da sağlıklı bir ilişkinin içinde olduğunuzun mesajını veriyor.

Sadece sevgiliniz değil, aynı zamanda arkadaşınızsa

Partnerinizi en yakın arkadaşlarınızdan biri, hatta belki de en iyi arkadaşınız olarak görüyorsanız, muhtemelen doğru kişiyle birliktesiniz. Arkadaşlığınızdan keyif aldığınızda sevgiyi sürdürmeniz daha kolay olacaktır. Üstelik bu; güvende hissetmeniz, sağlıklı iletişim kurmanız ve ortak ilgi alanlarına sahip olmanız gibi önemli unsurları içeren sağlıklı bir ilişkinin temelini oluşturur. Dostluk, ilişkinizin daha tatmin edici, uzun vadeli ve dayanıklı olmasına da yardımcı olur.

Sözleri ve eylemleri birbiriyle uyumluysa

“Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur.” Karşınızdaki kişinin ağzından çıkanı yerine getirmesi sağlıklı bir ilişki en gerekli özelliklerden biri. Ancak partneriniz sizi akşam yemeğine çıkaracağını, çamaşırları kurutucuya atacağını, kahvaltıyı hazırlayacağını söylüyor ancak hiçbirini yapmıyorsa bu büyük bir sorunun habercisi…

Her insanın beş sevgi diliyle farklı bir ilişkisi vardır. Onay sözleri, kaliteli zaman, hediye alma, hizmet davranışları ve fiziksel temas. Herkesin sevgi dili farklı olabilir. Partnerinizin ve kendinizin sevgi dilini anlamanız ilişkiniz için çok önemli bir nokta. Eğer ki bunun farkındaysanız ve partnerinizle birlikte, birbirinize, uygun sevgi diliyle yaklaşıyorsanız ilişkiniz her ikiniz için de sağlıklı bir noktadadır.

Partnerinize “değişir” demiyorsanız

Partnerinizi olduğu haliyle kabul etmeniz oldukça önemli.Eğer ilişkinize “bir gün değişir” düşüncesiyle başladıysanız, üzgünüz, ancak karşınızdaki kişi sizinle olması gereken kişi olmayabilir. Mesela partnerinizin yanına taşınacağınızı hayal edin. Eğer bunu hayal ederken, “şu özelliği de değişse, bu özelliği de düzelse tamam” diyorsanız karşınızdaki kişi sizin için gerçekten doğru kişi olmayabilir.