Cilt Bakımı

EGZERSİZ SİVİLCELERİ NASIL ÖNLENİR?

kosu 4

4– Nefes alan kıyafetler seçin

Egzersiz sırasında cildinizin nefes alabilmesini sağlamak için geniş, nefes alan pamuklu egzersiz kıyafetleri seçmelisiniz. Kıyafetlerinizin daha sıkı olması ya da sentetik maddeler içermesi teri hapsedecek ve gözeneklerinizi kapatacaktır.