Bakım Sırları

FERHAN ŞENSOY’UN GÜZELLİK SIRLARI

ananasın faydaları

Beslenme Rutinim

Daha çok sebze ve doğal besinler tüketmeye çalışıyorum. Çok su içiyorum ve ekmek yemiyorum. Bu konuda Şeyda Coşkun’dan da çok fazla şey öğrendim. Ananası hayatımdan eksik etmemeye onun sayesinde başladım. Balık, yumurta, yulaf ve salata olmazsa olmazlar.