Cildiniz, hem gündüz hem de gece bakıma ihtiyaç duyar. Özellikle uyku öncesi, cildinizin makyaj ve kirden arınması, tüm gün yıpranan ve yorulan cildinizin dinlenmesi için gece bakımı yapmanız çok önemli. Gece yaptığınız cilt bakımının bir diğer faydası ise cildinizin gün içinde maruz kaldığı çevresel faktörlere karşı koruma, dinlenme ve onarım sağlaması. Cildinizin kendini yenilemesi, onarması, sabah daha canlı, aydınlık ve tazelenmiş bir cilde kavuşmanız için oldukça önemli.
( Kapak Karesi: @stellamaxwell )
Gece cilt bakımı hangi saatlerde yapılmalı?
Gece cilt bakımında iki aşamadan bahsedebiliriz. Öncelikle saat 21:00 ile 23:00 arasında cilt dış faktörlerden etkilenmediği için bu zaman diliminde ürünler cilde daha fazla nüfus eder. Bu zaman aralığında cildinize uygulayacağınız serum, nemlendirici ve diğer bakım ürünleri, cildinizi daha etkili bir şekilde besler ve onarır.
Gece bakımında ikinci aşama ise saat 23:00 ile 06:00 arasındaki kısım. Cildiniz bu zaman aralığında kendini yeniler, ölü hücrelerin yerini yeni hücreler alır. Geceleri düzenli cilt bakımı yapmanız, cildinizin gece onarım sürecine destek vermenizi sağlar.
Gece cilt bakımı sıralaması
Gündüz cilt bakım rutininde olduğu gibi gece cilt bakım rutininde de belirli bir sıralama söz konusu. Gece cilt bakımı sırasıyla; etkili temizlik, tonik, serum, nemlendirme, göz kremi ve dudak bakımından oluşuyor. Bununla birlikte, haftada bir kez gece uygulayacağınız peeling ve gece maskesi de cildiniz için etkili bir onarım sağlar.
Derinlemesine temizlik
Gece cilt bakımına cildinizi temizlemekle başlamalısınız. Gün boyu cildinizdeki makyajı ve fazla yağı en iyi şekilde temizlemelisiniz. Özellikle de makyajınızı temizlemeden yatağa girmemeye özen göstermelisiniz.
Tonik
Tonik, derinizin altına inerek cildinizde derinlemesine temizlik ve bakım sağlar. Cildinizi yüz yıkama ürünleriyle temizledikten sonra mutlaka tonikle de temizlemelisiniz.
Serum
Serumlar, cildinizin gece onarılma ve yenilenme sürecini destekler. Bu nedenle gece cilt bakımında serumu atlamamanız gerekir. Cildinizin daha pürüzsüz, canlı ve aydınlık görünmesi için gece bakımınıza serumları dahil edebilirsiniz.
Nemlendirici
Nemlendirici, cildinizin gün içerisinde kaybettiği nemi geri kazanmasını sağlar. Gece kullandığınız nemlendiricilerin içerisinde hyaluronik asit bulunur ve cildinizin gece boyu ihtiyaç duyduğu nemi geri kazanmasına yardımcı olur. Düzenli nemlendirici kullanmanız, cildinizde kırışıklıkların, ince çizgilerin ve yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
Göz kremi
Gece bakım rutininizi göz kremi ve dudak bakımıyla sonlandırabilirsiniz. Göz çevrenizin rahatlaması, cilt tonunuzun eşitlenmesi ve ince çizgi oluşumunu en az indirmek için göz kremini gece bakımınıza mutlaka dahil etmelisiniz.
Gece maskesi
Haftada 1 ya da 2 kez gece cilt bakım rutininizde peeling ya da gece maskesini ekleyebilirsiniz. Peeling cildinizdeki ölü derileri atmaya yardımcı olurken, gece maskesi cildinizdeki ölü derileri temizleyerek daha aydınlık ve canlı bir cilt görünümüne kavuşabilirsiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Cildi sıkılaştıran yöntemler
