İSVEÇ MASAJI
‘İsveç masajı’ da denen klasik masaj, tüm vücuda ya da bölgesel olarak uygulanıyor. Uygulama aşamasında dolaşım hızında artış ve bu sayede doku ve hücrelerde canlanma olduğu uzman terapistler tarafından bu masaj, günlük yorgunluğunuzu gidermeniz için etkili ve yeterli olabilir.
AROMATERAPİ MASAJI
Aromaterapi masajındaki en önemli nokta; kullanılan yağlar… Öncelikle bitkilerin özüyle elde edilen saf aromaterapi yağları, temel yağlarla karıştırıldıktan sonra masaj için kullanıma hazırlanıyor. Bu masaj çeşidindeki temel kural temponun, baskı şiddetinin, öflerajın ve hareketlerin tümünün hafif olması… Yapılan el hareketleri, sıvazlama ve dokunuşların tümü adeta vücut üzerinde dans ediyormuş hissi veriyor. Uygulama sırasında masaj ortamının uygun ve dinlendirici olması en önemli noktalardan biri. Yağ kullanılmasının nedeni; masaj esnasında cildin ısınmasına yardım etmek. Bu sayede kasların, eklem ağrılarının ve dolaşım bozukluğunun etkisi azalıyor.
SICAK TAŞ MASAJI
Sıcak taş masajı, binlerce yıldan beri Uzak Doğu’da uygulanan bir masaj çeşidi. Su içinde ısıtılarak bakıma hazır hale getirilen siyah, pürüzsüz, yassı ve oldukça sert olan bu taşların sırt, boyun, ayak parmak araları gibi vücudun belirli noktalarına yerleştirilmesiyle uygulanıyor. Söz konusu taşlar özel lav taşlarından oluşuyor. Isıyı iyi tuttukları ve geç soğudukları için tercih ediliyorlar. Kaslar üzerinde termoterapi etkisi sağlayan sıcak taşlar sayesinde vücuda nüfuz eden ısı, kan dolaşımını hızlandırıyor. Böylece hücreler oksijenle daha fazla temas ediyor ve metabolizma hızlı çalışmaya başlıyor. Volkanik taşlarla yapılan düzenli bakımlar, vücudu negatif enerjilerden arındırarak ruh ve beden enerjisini yeniden harekete geçiriyor.