Negatif şeyleri pozitifleriyle takas etmek huzurlu bir zihnin en önemli noktalarından olsa gerek.
Yapmamız gereken şeyler hakkında fazlasıyla konuşup, günün sonunda da olumsuzluklara odaklanmaktan kaçınmaya çalışmakta fayda var. Hayatınıza katmamız gereken şeylerle ilgilenmek bize daha iyi gelecektir.
Bu ilavelere hemen başlayıp, değişimi gözlemlemeye ne dersiniz?
