•  
Marie Claire Türkiye
  •  

Ana Sayfa Wellness Beden Sağlığı

Beden Sağlığı

Yaza formda girmek için ipuçları

Yaza formda girmek için ipuçları

Yaza sayılı günler kala fazla kilolarınızdan kurtulmak ve yaza formda girmek istiyorsanız bu yazımız tam size göre! İşte basit ama etkili önlemlerle metabolizmanızı canlandırmanın ve fazla kilolardan kurtulmanın yolları… ( […]
Sağlıklı bir uyku için ipuçları

Sağlıklı bir uyku için ipuçları

Sağlıklı ve kaliteli uyku düzeni, hem bedensel hem de zihinsel vücut sağlığı açısından çok önemli. Dolayısıyla yaşam kalitemizi artırmak ve sağlığımızı korumak için uyku düzenimize dikkat etmeliyiz. Peki sağlıklı bir […]
Ellerinizdeki damarlar çok belirginse endişe etmeyin!

Ellerinizdeki damarlar çok belirginse endişe etmeyin!

Ellerinizdeki damarlar normale göre daha belirgin bir görünümdeyse endişe etmenizi gerektirecek bir durum yok. Bu durumun sağlık açısından bir sorun yaratmadığını belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih […]
Mevsimsel alerjilerden korunmanın yolları

Mevsimsel alerjilerden korunmanın yolları

Havaların ısınması ve baharın gelmesiyle birlikte siz de hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma, yorgunluk ve hatta halsizlik yaşayanlardan mısınız? Mevsimler alerjilerle karşı karşıya kalabileceğiniz bu dönem de öncelikle kendinizi bireysel […]
Vücudunuzda iç bahar temizliği yapmanın zamanı!

Vücudunuzda iç bahar temizliği yapmanın zamanı!

TheLifeCo’nun 5 günlük “Evde Detoks Paketi”, evinizin rahatlığında detoks yapmak için hazırlandı. Evde Sağlığınızı radikal ve hızlı bir şekilde iyileştirmek, enerji kazanmak, muhteşem hissetmek ve kilo vermek için adeta “Kendin […]
“Serenity Retreat” ile sağlıklı ve huzurlu bir deneyim

“Serenity Retreat” ile sağlıklı ve huzurlu bir deneyim

Merve Oflaz ve Kübra Demir, sağlıklı yaşamın ve içsel huzurun kapılarını aralayan “Serenity Retreat” kampında bir araya geldi. NAYU İğneada’da, doğanın kucaklayıcı atmosferinde gerçekleşen bu 3 günlük kamp’a Toyota C-HR […]
Bütünsel Diş Hekimliği nedir?

Bütünsel Diş Hekimliği nedir?

İhmal edilen ağız ve diş sağlığı sorunları, vücudun genel sağlığını olumsuz etkileyebilen problemlere yol açabiliyor. Stres, beslenme ve çevresel etkileri de ele alarak gerekli tedavileri uygulayan ve oluşabilecek hastalıklara önlem […]
Çağın pandemisi: D vitamini eksikliği

Çağın pandemisi: D vitamini eksikliği

Türkiye’de her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği var. Özel Antalya Yaşam Hastanesi’nden Uzm. Dr. Özge TAP GÜMÜŞ halsizlik, yorgunluk ve sürekli tekrar eden enfeksiyonlar varsa doktora başvurulması gerektiğini söylüyor. […]
Meme estetiğinde son trend

Meme estetiğinde son trend

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte meme estetiğine olan ilgi ve talep de artıyor. Meme estetiğinde son trend 3D estetiğini ve operasyonun özelliklerini Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hasan […]

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.