Kendinden Kaçarken Yakaladım Seni  / Mutluluk Kılavuzu adlı kitabın yazarı Dr. Ebru Nurluoğlu’dan kendinizi iyileştirmenizi sağlayacak beş yol...

 

1. MUTLULUĞUNUZA SAHİP ÇIKIN
Mutluluğunuzu dışarı bağımlı hâle getirmeyin. Bırakın başkalarını. Kendinize odaklanın. Kendinizi dinleyin. Arkadaşlarınızdan, sevgilinizden ya da ailenizden medet ummak yerine kendi içinizdeki güce sahip çıkın. Hayatınızın sorumluluğunu kendiniz alın. Kurban rolünden çıkın. Birisi size yardım edecekse zaten eder. Etmezse de üzülmeyin. Gücünüze sığının.

KENDİNİZİ PSİKOLOJİK OLARAK İYİLEŞTİRMENİN 5 YOLU 4

Bir cevap yazın