Kuru fırçalama tekniği, vücut bakımında oldukça önemli bir yere sahip. Kan dolaşımını hızlandıran, cilt görünümünü iyileştiren ve ciltteki ölü hücreleri ve toksinleri atmaya yardımcı olan bu teknik ciltte peeling etkisi yaratır. Kuru fırçalama tekniğinin faydalarına ayrıntılı bakalım…
( Kapak Karesi: @haileybieber )
Kan dolaşımınını hızlandırır
Aşağıdan yukarı doğru yapılan kuru fırçalama tekniği, vücuttaki kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Cildin kendiniz hızla onarmasına yardımcı olur.
Sıkılaştırır ve selülit görünümünü azaltır
Bacaklara düzenli olarak kuru fırçalama yapıldığında, bacaklar zamanla sıkılaşır ve selülit görünümünü azalır. Ancak kuru fırçalama, selülitler için tek başına yeterli değildir. Ancak beslenme ve sporla birleştirildiğinde etkili bir sonuç ortaya çıkarır.
Lenfatik sistemi uyarır
Vücudu aşağıdan yukarıya yani kalbe doğru fırçalamak, vücudun lenfatik sisteminin uyarılmasına yardımcı olur. Düzenli olarak kuru fırçalama yapmak, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Gözenekleri temizler
Kuru fırçalama, vücudunuzdaki gözeneklerin derinlemesine temizlenmesini sağlar. Gözeneklerinizin nefes alması için haftada 3-4 kere kuru fırçalama yapabilirsiniz.
Ölü derinin atılmasını sağlar
Vücudunuzdaki ölü derilerin atılmasına yardımcı olan kuru fırçamala tekniği, vücutta pul pul olan derinin atılmasını sağlar. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için her mevsim düzenli olarak kuru fırçalama tekniğinden yararlanabilirsiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Beslenme rutininiz cilt sağlığınızı nasıl etkiliyor?
