SEKS & İLİŞKİLER

SEKS YAPMANIN 8 FAYDASI

05

4. Daha Derin Uyku

Yoğun bir sevişmenin ardından mışıl mışıl uyuyabilirsiniz. Why Women Have Sex kitabının yazarlarından, Teksas Üniversitesi Seksüel Psikofizyoloji Laboratuvarı’nda görevli Doktor Cindy M. Meston, stresten kurtulmanızı sağlayan endorfinin zihninizi ve vücudunuzu rahatlatıp sizi uykuya hazırladığını söylüyor. Buna ek olarak orgazm esnasında vücut prolaktin hormonu da salgılar. Meston’a göre uyurken daha yüksek seviyede olan prolaktin, ilişkiyi de güçlendirici etkiye sahip. Ama seks yaparken çok fazla enerji harcamışsanız, seksten sonra uyumak yerine kendini önceki hâlinden daha enerjik hissedebilirsiniz!