Doğru beslenme ile beraber uygulayacağınız bu masajla selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. 

selilit giderici

Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatini bu işe ayırmalısınız. Duş, masajın ve yağın etkisini artıracağı için, masaja başlamadan önce ılık bir duş almanız iyi olacak. Masajı mutlaka iki çeşit yağ ile yapmalısınız. Bu yağlardan biri taşıyıcı, diğeri ise uçucu özellikte olmalı. Taşıyıcı yağ için en ideal olanı zeytin yağı ya da badem yağı olacak. Uçucu yağ olarak ise kokusu hoşuna giden ve kan dolaşımını hızlandırıp cilde iyi gelen yağlardan biri olmalıdır. Bu uçucu yağlardan bazıları; zambak yağı, keten yağı, ardıç yağı, portakal yağı, buğday yağı, nane yağı, susam yağı, yasemin yağı, anason yağı, rezene yağı, lavanta yağı, limon yağı, biberiye yağı, jojoba yağı ve çemen yağı.

Total
0
Shares

Bir cevap yazın