Anaslide

ŞEYDA COŞKUN’DAN 3 GÜNLÜK DETOKS LİSTESİ

Şeyda Coşkun’un “Sadece bir gününüzü ayırın ve farkı görün” diye bahsettiği üç günlük detoks listesi…

Üç gün boyunca aşağıdaki listeyi uygulayarak kendinizi arındırabilirsiniz.

ŞEYDA COŞKUN'DAN 3 GÜNLÜK DETOKS LİSTESİ fd

1. GÜN
SABAH
Sekiz, Dokuz Adet Çilek
İki Yemek Kaşığı Yulaf

Saat 11.00 – Ara Öğün
Çörek Otlu İki Adet Salatalık

Öğle
Sekiz, Dokuz Adet Çilek
İki Yemek Kaşığı Yulaf

Saat 16.00 – Ara Öğün
Çörek Otlu İki Adet Salatalık

Akşam
Sekiz, Dokuz Adet Çilek
İki Yemek Kaşığı Yulaf

Saat 21.00 – Ara Öğün
Çörek Otlu İki Adet Salatalık