HAYATINIZDAN ŞEKERİ ÇIKARTIN
Her şeker kullanımınızda kalbinize zarar verdiğinizi unutmayın. Yapılan araştırmalar neticesinde, şeker kalbin pompalama mekanizmasını etkileyerek, vücuda temiz oksijenli kan akışının yeterli miktarda dağılmasına engel oluyor. Aynı zamanda damarları kötü kolesterol olan LDL ile tıkayarak, kalp krizi riskinin de öncülerinden oluyor. Zararları bir tek bunlarla da sınırlı değil. Karın ve bel bölgesi yağlanmasına neden olarak, aşırı kilo alımında da çok önemli bir risk faktörü.