Kendinizi test edin
En az iki hafta boyunca aşağıdaki yakınmalardan beşini yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz
Kendinizi üzgün ve boş hissetme,
> İlginin azalması ve zevk alamama,
> Nedensiz kilo alma veya kaybetme,
> Uykusuzluk veya aşırı uyuma,
> Yersiz aşırı hareketlilik veya uyuşukluk,
> Sürekli, nedensiz yorgunluk, enerji kaybı,
> Değersizlik ve suçluluk duygusu,
> Düşünme, konsantre olma yetisinin azalması,
> Ölüm ve intihar düşünceleri.
