10- SEVDİKLERİNİZE DAHA FAZLA ZAMAN AYIRIN
Sevdiğiniz insanlarla her türlü iletişim sizin iç dünyanızda yer buluyor hatta fark etmeden yüz ifadelerinize de yansıyor. Onların bir gülüşü, içten bir bakışı iki tarafta da olumlu duygular oluşturuyor ve aslında fark etmeden duygusal boşluğu da dolduruyor. Hele de modern hayatın yoğun stresinde ve koşuşturmacasında sevdiklerinize yeteri kadar vakit ayıramamak suçluluk hissi de oluşturabiliyor. Tatilde sevdiklerinize daha fazla zaman ayırmak sizi huzurlu kılacaktır.
Tatil Dönüşü Depresyona Girmemenin 10 Yolu
