4- Hayata karşı hevesiniz kalmadıysa
Her şey seni sıkıyorsa, hiçbir şey seni heyecanlandıramıyorsa, aklına en ufak pozitif bir düşünce bile gelmiyorsa, tükenmişlikle baş başasınız demektir. Bu duruma acilen müdahale etmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Bu durum özellikle ofiste başka insanlarla sık tartışma yaşama noktasına gelmişse, olası olumsuz bir durumda kavgadan kaçınmalı ve hemen yakın bir arkadaşınızla sohbete dalmalısınız. Kötü duygularınızı iyi duygular takviye ederek dengelemelisiniz.