MARIE CLAIRE TRAVEL

ÜLKELERİN SAĞLIK SIRLARI

mate çayı

6- Güney Amerika ülkeleri: Mate çayı

Güney Amerika’ya özgü mate bitkisinin gövdesinden ve alt yapraklarından elde edilen mate çayı, Arjantin’in resmi içeceği olarak biliniyor. Antioksidan açısından zengin bu çay, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırmak, sindirim sistemini düzenlemek ve kardiyovasküler sağlığı artırmak gibi birçok faydaya da sahip.