Anaslide

Ünlü Modellerin İlham Verici Antrenman Programları

Fotoğraf: @rosiehw

Rosie Huntington-Whiteley

Rosie; Los Angeles’lı antrenörü Simone De La Rue’nun Body by Simone adlı programını uyguluyor. Program tüm vücudu çalıştıran bir dans-kardiyo çalışmasından oluşuyor. De La Rue’nun kitabi için> Body by Simone: The 8-Week Total Body Makeover Plan