Define arayın
The Journal of Internal Medicine’a göre eğer kendinizi çikolata bağımlısı olarak adlandırabilecek noktadaysan, magnezyum eksikliğinizin olması çok mümkün. Çikolata bağımlılığınızla mücadele için günlük yapraklı yeşillik dozunuzu arttır. Bir dahaki biftek tabağının yanına ıspanak ekleyin ve üstüne çikolata kaplı tatlıdan almamaya gayret edin.