8- Kendinize pozitif yönlerinizi hatırlatın
Hibbert şu örneği veriyor: “Çocuklarıyla güzel oyunlar oynayan bir kadın var ve ben bu konuda o kadar da iyi değilim. Ama ben de çocuklarıma kitap okuma konusunda oldukça başarılıyım ve çocuklarım bu özelliğimi gerçekten çok seviyor.” Bu gibi hatırlatmalar, yani insanın kendi kendisine iyi yönlerini anlatması, işleri kolaylaştırabilir ve kıskançlık ihtiyacı ortadan kalkabilir.
8 ADIMDA KISKANÇLIĞINIZI DİZGİNLEYİN
8- Kendinize pozitif yönlerinizi hatırlatın
Hibbert şu örneği veriyor: “Çocuklarıyla güzel oyunlar oynayan bir kadın var ve ben bu konuda o kadar da iyi değilim. Ama ben de çocuklarıma kitap okuma konusunda oldukça başarılıyım ve çocuklarım bu özelliğimi gerçekten çok seviyor.” Bu gibi hatırlatmalar, yani insanın kendi kendisine iyi yönlerini anlatması, işleri kolaylaştırabilir ve kıskançlık ihtiyacı ortadan kalkabilir.