Fotoğraflar: Barış Acarlı
10 Ekim’de Grand Hyatt Istanbul’da düzenlediğimiz Marie Claire Wellness Day’de; yoga, nefes ve ses terapisi, yüz yogası ve yaratıcı atölyelerle dolu, ilham verici bir gün yaşadık.
Güne Ceren Coşar ile gerçekleştirdiğimiz Self-Love & Kundalini Yoga seansında başladık. Kalp alanını açarak içsel sevgiyle yeniden bağ kurmanın enerjisini hissettik. Şehrin bitmeyen temposu içinde çoğu zaman unuttuğumuz dinginlik halini deneyimledik; yalnızca olduğumuz hâlimizle de değerli olduğumuzu hatırladık.
Ardından Kübra Demir eşliğinde gerçekleşen The Ryder Act Flow seansında, Ashtanga (Vinyasa) pratiğiyle nefes ve hareketin birbirine nasıl uyumla eşlik ettiğini keşfettik. Bedeni güçlendirirken zihni sakinleştiren bu akış, enerjimizi merkeze taşıdı. Penti’nin aktif giyim koleksiyonunun sağladığı konfor ise bu özgür alanı destekledi.
Seanslar arasında Grand Hyatt Istanbul’un özenle hazırladığı The Golden Brunch, güne lezzetli bir nefes aralığı kattı. Ayrıca, bedenimizin mineral dengesini koruyup zihnimizi ve hücrelerimizi yenilemeye destek olan, yüksek magnezyum içeriğiyle dikkat çeken Avoya da gün boyu bizimleydi.
Günün ikinci yarısında, Ecem Kızıltoprak ile Astro-Wellness seansında buluştuk. Yıldızların rehberliğinde içsel yolculuğun anlamını, gökyüzüyle kurulan bağlantının yaşam döngülerimizdeki yerini konuştuk; aklımızdaki soruları da sormayı atlamadık tabii.
Bu seansın ardından, Pınar Yürekli ile Piayuli’nin doğal taşları eşliğinde The Celestial Atelier atölyemizi gerçekleştirdik. Taşların enerjisi, doğayla kurduğumuz bağ ve içsel denge arasındaki ilişki üzerine konuştuk; kendimize en uygun taşlarla kişisel bilekliklerimizi tasarladık.
Bedenin bütünsel farkındalığını deneyimlediğimiz bu günde, yüz kaslarımızı hareket ettirmeyi de unutmadık. Nihan Büyükaksu ile The Blooming Face seansında, kasları harekete geçiren ve doğal bir lifting etkisi yaratan yüz yogasının dönüştürücü gücünü deneyimledik. Caudalie’nin Resveratrol-Lift serisiyle birleşen bu pratik, cildin elastikiyetini artırarak seansın etkisini güçlendirdi.
Günü, Sıla Pamuk ile The Sonic Sanctuary seansında sessizliğin iyileştirici gücüyle sonlandırdık. Sesin titreşiminde gevşerken, gün boyunca biriken enerjinin sakin bir huzura dönüştüğünü hissettik.
