Eğer yogaya başlama konusunda tereddütleriniz varsa, yogazm ile tanışmamışsınız demektir.
Yoga üzerine yapılan son araştırmalar, yoga yapan kadınların %20’sinin yoga esnasında uyarılarak orgazmı tecrübe ettiklerini gösteriyor. Peki insanlar mat üzerinde nasıl uyarılıyor? Tüm mesele duruşlarda ve pelvik kaslarda saklı. Bedeninizin en derinlerindeki kasları aktif hale getirmek bazı kadınları oldukça etkileyebiliyor.
Yoga üzerine yapılan son araştırmalar, yoga yapan kadınların %20’sinin yoga esnasında uyarılarak orgazmı tecrübe ettiklerini gösteriyor. Peki insanlar mat üzerinde nasıl uyarılıyor? Tüm mesele duruşlarda ve pelvik kaslarda saklı. Bedeninizin en derinlerindeki kasları aktif hale getirmek bazı kadınları oldukça etkileyebiliyor.