Bella Hadid‘in kusursuz fizi?i ve bitmeyen enerjisi; kendisini çok s?kmad??? beslenme rutini ile de alakal?. ??te Bella Hadid’in gün içi beslenme rutini:
Genelde kahvalt? için bagel ekmek yiyor
“E?er sabah zaman?m varsa yumurta ve sosis yaparak evde kahvalt? haz?rlar?m veya ç?k?p evimin a?a??s?ndaki dükkandan bagel ekmek al?r?m. Pek çok farkl? türde bagel yemek bana çok iyi geliyor. Favorim düz bagel ekmek içerisine yumurtal? sandviç haz?rlamak. “
Glutensiz olmasalar iyi olur
“Bir keresinde gerçekten sa?l?kl? hissetmek için glutensiz bagel ekmek alm??t?m ancak bana inan?n çok kötülerdi.”
Her zaman at??t?r?yor
“Kan ?ekeri gerçekten çok dü?ük bir insan?m, dolay?s?yla her zaman at??t?rmak zorunday?m.”
Protein seviyor
“Ö?le yeme?i için genelde somon veya tavuk ve sebze tüketiyorum. E?er yoksa makarna yiyorum. Çok fazla yedi?imde yorgun hissediyorum dolay?s?yla protein yüklü beslenmeyi tercih ediyorum böylece kendimi iyi hissediyorum.”
Fast food’dan korkmay?n
Pizzaya olan a?k?yla bilinen Hadid bunu sosyal medya hesab?nda payla?maktan da çekinmiyor. Ayr?ca her gün ?zgara peynirli sandviç yiyor.
Günlerini ye?il detoks sular?, zencefil ve kahve ile geçiriyor
“Setteyken sürekli ye?il detoks sular? sipari? ediyorum. Zencefil shot’lar? içiyorum. Ayr?ca iyi bir kahve içicisiyim. Ö?leye dek 3 esspresso içmi? oluyorum bile.”
S?k s?k ak?am yeme?i sipari? ediyor
“Eskiden ak?am yemeklerimi ben haz?rlard?m ama ?imdi i?ten ç?karken yemek sipari? ediyorum böylece eve vard???mda gelmi? oluyor. Sote lahana favorim.