BİR ŞEYLER İÇİN
“Hypothalamus”, beynin ruh hali ve aynı zamanda iştah sinyallerini düzenleyen kontrol merkezidir. Ayrıca bu merkez, açlık gibi susuzluğu da fark eden bölümüdür. Bir bardak su ya da sıcak çay içmeyi deneyin, kazınma geçecektir. Kafeinsiz çay olmasına özen gösterin çünkü kafein stres kimyasallarının salgılanmasını tetikleyebilir.