Fitness & Beslenme

BOL BOL KAHKAHA ATMANIZ İÇİN 11 NEDEN

laugh2

6) Gülmenin yüksek tansiyonu düşürdüğü de bilinir.

7) Karşı cinse ve diğer insanlara güçlü bir öz güven mesajı verir. Mutlu olmak davranış ve düşüncelerinizi olumlu etkiler.

8) Güzellik uzmanları gülmenin ve bol kahkaha atmanın yaşlanma sürecini yavaşlattığını savunuyor. Uzun yıllar genç ve güzel görünmek için bol bol kahkaha atmak uzmanların önerileri arasında yer alıyor.