Sağlıklı Beslenin Düğün gününüzdee daha fit gözükmek için birkaç önceden diyet yapmaya başlamış olsanız da son gün kendinize çok yüklenmemeye özen gösterin. Önceden yapmaya başladığınız düzenli egzersiz programı ve diyet, büyük günde Hollywood yıldızları gibi görünmenizi sağlar. Düğünden bir gün önce ağır, yağlı ve midenizi bozacak yiyeceklerden uzak durun. Diyet programınız varsa, bir gün önceden şımarıp tatlılara saldırmayın. Nasılsa, düğünde istemediğiniz kadar yiyebilirsiniz… Formda ve sağlıklı görünmek için bu son gününüz. Kendinizi tutun. Son bekar gecenizi kutlama yaparak geçirmek pek akıllıca olmayacaktır. Gece geç saatlere kadar uyanık olmanız göz altlarınızda şişkinlik ve morluklara neden olur. Ayrıca içki tüketimi konusunda da dikkatli davranmanızı öneriyoruz. Büyük güne baş ağrısıyla uyanmak pek hoşunuza gitmez. Bu yüzden siz, siz olun bir gün önceye çok dikkat edin. Sonuç itibariyle yıllardır bu günü bekliyorsunuz. BÜYÜK GÜNE GERİ SAYIM: 1 GÜN KALA
Sağlıklı Beslenin Düğün gününüzdee daha fit gözükmek için birkaç önceden diyet yapmaya başlamış olsanız da son gün kendinize çok yüklenmemeye özen gösterin. Önceden yapmaya başladığınız düzenli egzersiz programı ve diyet, büyük günde Hollywood yıldızları gibi görünmenizi sağlar. Düğünden bir gün önce ağır, yağlı ve midenizi bozacak yiyeceklerden uzak durun. Diyet programınız varsa, bir gün önceden şımarıp tatlılara saldırmayın. Nasılsa, düğünde istemediğiniz kadar yiyebilirsiniz… Formda ve sağlıklı görünmek için bu son gününüz. Kendinizi tutun. Son bekar gecenizi kutlama yaparak geçirmek pek akıllıca olmayacaktır. Gece geç saatlere kadar uyanık olmanız göz altlarınızda şişkinlik ve morluklara neden olur. Ayrıca içki tüketimi konusunda da dikkatli davranmanızı öneriyoruz. Büyük güne baş ağrısıyla uyanmak pek hoşunuza gitmez. Bu yüzden siz, siz olun bir gün önceye çok dikkat edin. Sonuç itibariyle yıllardır bu günü bekliyorsunuz.