Fitness & Beslenme

ÇİKOLATA MI KEÇİBOYNUZU MU?

bean

Kakao oranı yüksek olanların haricinde uzmanların ‘çikolatadan uzak durun demesi’ boşuna değil.

İçinde bulundurduğu maddeler yüzünden (fazla tüketildiğinde) uyuşukluğa ve migrene yol açan çikolatanın, zararsız bir alternatifi var.

Tadının az da olsa çikolataya benzemesiyle bizi tavlayan keçiboynuzu, aynı zamanda kilo vermemize de yardımcı oluyor.

Çikolatanın yerini doldurmanın imkansız olduğunun farkındayız. Ama denemekten kimseye zarar gelmez!