Yaşlanma doğal bir süreç, ancak bazı genetik ve çevresel faktörler cildinizin çok daha erken kırışmasına neden olabilir. Buna hızlı yaşlanma belirtileri de diyebiliriz. Ancak yaşlanma sürecine ilişkin etkenlere hakim olmanız, sizi daha sağlıklı, genç ve zinde bir bedene sahip olma yolunda daha fazla kontrol sahibi yapar. Bu yazımızda cildinizdeki erken kırışıklıkların nedenlerini bulabilirsiniz….
( Kapak Fotoğrafı: Anne Hataway, Getty )
Genetik faktörler
Yaşlanma belirtileri çoğunlukla genetik faktörle doğru orantılı. Vücudunuzun antioksidan üretme ve genetik hasarı düzeltme eğilimi, kişisel genomlarınızla ilişkili olarak ortaya çıkan doğal bir süreç. Dolayısıyla aynı yaştaki iki insanın yaşlanma süreci ve belirtileri birbirinden çok farklı.
Güneşe maruz kalmak
Gün içinde cildinizin maruz kaldığı güneş ışınları, eski ve hasarlı hücrelerin yenilenmesini ve hücre döngüsünü yavaşlatır. Dolayısıyla cildinizin erken yaşlanmasına neden olur. Her mevsim güneş koruyucusu mutlaka kullanmalı ve cildinizi güneşe çok maruz bırakmamalısınız.
Kirler ve toksinler
Hava kirliliği, vücuttaki serbest radikallerin oluşumunu tetikler. Bu kirlilik, toksinlerle birlikte vücudunuzdaki hücresel büyümeyi yavaşlatır, erken yaşlanmanıza neden olur, derinizde bulunan oksijen ve kolajeni azaltır. Ayrıca, lekeli cilt görünümüne, düzensiz tonlara ve ani akne oluşumlarına yol açar. Dolayısıyla cildinizi daima temiz tutmalı, cilt bakım rutinlerinizi aksatmamalı ve güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmemelisiniz.
Mimikler
Mimikler ve yüz ifadeleri, derinin altındaki kasları sıklıkla uyarır. Aynı kasların uzun yıllar boyunca uyarılması da cildinizde yavaşça oluşan çizgilerin kalıcı hale gelmesine neden olur.
Stres
Stres, yağlı bir cilde ve akne oluşumuna neden olur. Bunun yanı sıra, stres hormonu olan kortizolu artırarak, vücutta hasarlara yol açabilir. Bu etkenler cildinizdeki sebum üretimini ve nem oranını etkiler. Böylece cansız ve yaşlı bir cilt açığa çıkar.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Güneş ışınlarının cildiniz üzerindeki etkileri
