Tatlı yiyin.
The Volumetrics Eating Plan kitabının yazarı Barbara Rolls, “Küçük bir miktar yemeğin bittiği mesajını verir” diyor. Kendisi öğünlerini küçük bir parça kaliteli çikolata ile bitiriyor.
Tatlı yiyin.
The Volumetrics Eating Plan kitabının yazarı Barbara Rolls, “Küçük bir miktar yemeğin bittiği mesajını verir” diyor. Kendisi öğünlerini küçük bir parça kaliteli çikolata ile bitiriyor.