Fitness & Beslenme

DAHA İYİ BACAKLARA KAVUŞMANIN 5 YOLU

leg4

Bacak bacak üstüne atmak

İyi haber: Bacak bacak üstüne atmak varis yapmıyor. Ancak fazla basınç damarlarınız için iyi olmayacaktır. Minimum seviyede tutmaya çalışın.