Fitness & Beslenme

DAHA SAĞLIKLI BİR KADIN OLMANIN 8 YOLU

Bu basit sağlık önerileri sayesinde daha güzel bir kadın olacaksınız.

1

1- Mesai saatleriniz dışında çalışmamaya özen gösterin. Yapılan bir araştırmaya göre, iş yerinde günde 11 saatten daha fazla kalmak kalp hastalıkları riskini % 67 oranında arttırıyormuş.