3- Alkol tüketiminizi gözlemleyin. Kadın vücudu erkeklere göre alkole karşı daha hassastır. Karaciğerinizi ve cildinizi önemsiyorsanız alkol tüketimine bir sınırlandırma getirmenizde fayda var.
DAHA SAĞLIKLI BİR KADIN OLMANIN 8 YOLU
3- Alkol tüketiminizi gözlemleyin. Kadın vücudu erkeklere göre alkole karşı daha hassastır. Karaciğerinizi ve cildinizi önemsiyorsanız alkol tüketimine bir sınırlandırma getirmenizde fayda var.