Why I Dance filminin ortak yapımcılarından Amy Main’e göre, direk dansı birçok şeyi bir araya getiriyor. Örneğin, vücudun üst kısmını ve karın kaslarını çalıştırmak için mükemmel bir egzersiz. Aynı zamanda, cinsel açıdan insanı özgürleştiren, duygusal açıdan rahatlatan bir dans. Dahası, insanın kendisini ifade edebilme yeteneklerine de çok şeyler katıyor. Ona göre, bugüne kadar tecrübe ettiği fitness aktiviteleri arasında vücudu en çok şekillendiren şey direk dansıymış. Vücudunu ve kıvrımlarını, direk dansının ardından ilk defa bu denli beğenir olmuş.